اخبار برگزیده:
  1. مطالب منتشر شده در دسته ی "گوناگون"
۸ نشانه شگفت انگیز سمی شدن کبد را بشناسید

اگر به طور ناگهانی متوجه مشکلات پوستی و حتی تکرر ادرار شدید، بهترین اقدام این است که به فکر بررسی سلامت کبد خود باشید.

فواید درمانی نعناع

نعناع، گیاه محبوبیست که دارای فوایدی است که شامل هضم مناسب و کاهش وزن، برطرف کردن تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات مراقبت از پوست می باشند.

مصرف ۹ ماده غذایی را در وعده صبحانه، فراموش کنید!

از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود.

۶ گزینه غذایی، نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهد

این حقیقت وجود دارد که بسیاری از عادات غذایی روزمره شما توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند.

درمان سرماخوردگی وعفونت ریه با شربت گیاهی

مصرف این شربت طبیعی و ارگانیک برای درمان سرما‌خوردگی و عفونت ریه نه‌تنها آثار سوء ندارد بلکه حتی اگر بیمار نباشید با نوشیدن آن لذت خواهید برد و فواید متعددی دارد.

۱۰ گزینه غذایی، چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند

تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود.

در چه صورت به بیماری فشار خون مبتلا هستیم؟

بسیاری از افراد جامعه به فشار خون مبتلا هستند درحالی که از بیماری خود اطلاعی ندارند و عوارض این بیماری همه بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

کم آبی بدن با مغزتان چکار می کند؟

ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز وجود دارد چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد.

۱۱ دلیل برای از بین نرفتن چاقی شکمی!

چاقی به علت افزایش وزن به خاطر زیادشدن میزان چربی بدن به وجود می‌‌آید، اما به غیر از میزان کلی چربی، چگونگی توزیع آن هم در بدن اهمیت دارد. چربی شکمی بدترین نوع چربی است.

بهترین میان‌وعده‌ها برای افراد مبتلا به کلسترول خون بالا

افراد مبتلا به کلسترول خون بالا لزوما نباید رژیم غذایی خودشان را در راستای پایین آوردن سطح کلسترول به گیاه‌خواری تغییر بدهند، بلکه باید میوه‌ها و سبزی‌های متنوع و رنگارنگ را به رژیم غذایی خودشان اضافه کنند.