اخبار برگزیده:
  1. مطالب منتشر شده در دسته ی "گوناگون"
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟

تا به حال شده یکی از دوستان یا آشنایان را بعد از مدت‌ها ببینید و در دل خود بگویید که چقدر «شکسته» شده است؟ شاید هم برای خودتان پیش آمده باشد که پس از یک دوران سخت و پراسترس جلوی آینه رفته و متوجه تغییراتی در حالت چهره‌تان شده باشید.

یک نوشیدنی برای تقویت کبد

این نوشیدنی برای پاکسازی و سم زدایی کبد و کلیه ها هست.

اثرات شگفت انگیز ورزش روی ۸ مشکل روانی شایع!

ورزش به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.

۵ نوشیدنی سبز را برای کاهش وزن موثر به رژیمتان بیفزایید!

اینطور ثابت شده که آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی بوده و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کنند.

گزینه های غذایی که زنان با افزایش سن باید مصرف کنند

بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.

۸ روش موثر برای پیشگیری از ایجاد رگ های عنکبوتی!

رگ های عنکبوتی رگ های بهم پیچیده ای درست در زیر پوست و معمولا آبی تیره، کبود و یا قرمز هستند. بیش از ۵۵ درصد زنان و ۴۵ درصد مردان در طول زندگی شان رگ های عنکبوتی را تجربه می کنند.

۵ اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند

رای بهره مندی از این روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند.

اگر دچار سوزش سر دل می شوید، ۸ گزینه غذایی را نخورید

سوزش سر دل نشانه ای ناراحت کننده ناشی از عملکرد نامناسب اسفنکتر مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می گیرند.

۶ راه طبیعی برای بهبود سطح حافظه کوتاه مدت

حافظه کوتاه مدت فراینده ذهنی ذخیر اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه است. پس شما مجبور نیستید در این مدت کوتاه تمام اطلاعات را به خاطر داشته باشید اما گاهی همین فراموشکاری کوتاه مدت نیز برای برخی می تواند نامیدکننده باشد.

خواص شگفت انگیز سیر و فلفل

سیر، نوعی آنتی‌بیوتیک قدرتمند هم محسوب می‌شود و با طیف وسیعی از پاتوژن‌ها مبارزه می‌کند. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که سیر، این توانایی را هم دارد که با باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک‌ها مبارزه کند.