اخبار برگزیده:
  1. مطالب منتشر شده در دسته ی "گوناگون"
۵ خوراکی که باعث افزایش عمر می شوند

خوراکی‌هایی هستند که باعث شادابی و افزایش عمر می شوند و احتمالا کمتر درباره این خاصیت آن‌ها شنیده اید.

۵ غذای ایده آل و خوشمزه برای پاک کردن روده ها

داشتن یک رژیم سالم و متعادل به همراه مصرف کافی آب در طول روز، بهترین گام برای حفظ سلامت روده ها است.

این مواد غذایی را در یخچال نگذارید

دماهای سردتر ممکن است ترکیب و مزۀ اغلب غذا‌ها و حتی گاهی ارزش غذایی آن‌ها را دستخوش تغییر کند.

۵ گزینه غذایی را منظم بخورید تا سرطان پوست نگیرید!

برای محفوظ ماندن در برابر مضرات اشعه ماوراء بنفش خورشید، شما هنوز هم نیاز به استفاده از کرم های ضدآفتاب دارید اما این همه ماجرا نیست.

۸ نشانه شگفت انگیز سمی شدن کبد را بشناسید

اگر به طور ناگهانی متوجه مشکلات پوستی و حتی تکرر ادرار شدید، بهترین اقدام این است که به فکر بررسی سلامت کبد خود باشید.

فواید درمانی نعناع

نعناع، گیاه محبوبیست که دارای فوایدی است که شامل هضم مناسب و کاهش وزن، برطرف کردن تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات مراقبت از پوست می باشند.

مصرف ۹ ماده غذایی را در وعده صبحانه، فراموش کنید!

از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود.

۶ گزینه غذایی، نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهد

این حقیقت وجود دارد که بسیاری از عادات غذایی روزمره شما توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند.

درمان سرماخوردگی وعفونت ریه با شربت گیاهی

مصرف این شربت طبیعی و ارگانیک برای درمان سرما‌خوردگی و عفونت ریه نه‌تنها آثار سوء ندارد بلکه حتی اگر بیمار نباشید با نوشیدن آن لذت خواهید برد و فواید متعددی دارد.

۱۰ گزینه غذایی، چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند

تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود.