بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش

با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.

ادامه

وزیر اطلاعات خبر داد ضربه وزارت اطلاعات به یک تیم تروریستی/ انبار بسیار بزرگ اسلحه و مهمات تروریست‌ها کشف شد

وزیر اطلاعات گفت: روز گذشته با اقدامی به موقع به یک تیم تروریستی ضربه زدیم که آنها دارای یک انبار اسلحه و مهمات بسیار بزرگ بودند.

ادامه

آموزش و پرورش ایران در محاصره پنج ابرنیروی مخرب

توقعات و انتظارات نامناسب و غیر واقع‌بینانه خانواده‌ها و والدین از فرزندان خود که دانش آموزان را به رشته‌های علمی و مسیرهای شغلی خاصی هدایت می‌کند.

ادامه

اینفوگرافیک/قرمز شدن چشم، علل و راه‌های درمان

برای قرمز شدن چشم ها دلایل متعددی وجود دارد؛ از آلرژی گرفته تا عفونت و خشکی چشم و غیره باعث سرخ شدن چشم ها می شوند. در این مطلب در خصوص عوامل قرمز شدن چشم ها و روش های مقابله با آنها بیشتر توضیح می دهیم. لطفا با ما همراه باشید.

ادامه

«ایران هنوز جمهوری اسلامی ایران است» رئیس سیا: دایره نفوذ ایران نسبت به ۷ سال گذشته افزایش یافته است

رئیس سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) در مصاحبه با شبکه خبری «ان‌بی‌سی‌نیوز» با بیان اینکه «ایران هنوز جمهوری اسلامی ایران باقی مانده است» تأکید کرد که این کشور دایره نفوذش را طی هفت سال گذشته افزایش داده است.

ادامه